ESPORTE – No dia 14 de janeiro, o atletismo de Capão Bonito comandado pelos professores de Educação Física e treinadores de atletismo Osvaldo Polississo e Lucas Kitamura, iniciou a pré-temporada chamada de “trabalho de base”.
Esta sendo feito um trabalho de fortalecimento muscular onde ajuda a prevenir lesões e fortalecer os atletas durante o ano inteiro nas competições.
“Nesta época é onde damos foco aos treinamentos de força onde trabalhamos bastante a musculação como forma de deixar os atletas em melhores condições físicas e com ganho de massa muscular”, explicou o professor Osvaldo.
Polississo e Kitamura também destacaram o apoio dos parceiros que foram fundamentais para este trabalho, sendo o massagista Roberto Sakae que foi muito importante na avaliação física/ortopédica nos atletas, deixando-os em ótimas condições para poder continuar o trabalho.
“Conseguimos a parceria da academia de musculação Hussar Fitness, que foi muito importante para o ganho de força dos atletas. O professor Luiz Cavalo grande mestre da Capoeira teve uma boa contribuição realizando treinamento funcional nos atletas ensinando a trabalhar os músculos estabilizadores, sendo o reto abdominal e eretor espinal que são a base de sustentação do nosso corpo”, destacaram os professores.
O atletismo de Capão Bonito inicia as competições da Federação Paulista de Atletismo (FPA) no próximo dia 23 de fevereiro, sábado, no torneio FPA Adulto.
Essa primeira competição é considerada fundamental para pegar ritmo e focar nos principais campeonatos deste ano como os Joguinhos da Juventude, Jogos Regionais, Campeonato Brasileiro Menor, Jogos Abertos da Juventude, Jogos Abertos do Interior, Campeonato Escolar Olímpico, Participação no Troféu Brasil, e a equipe Master a participar do Mundial Master que este ano será em Porto Alegre. Associação Municipal de Atletismo – “Estamos conseguindo manter o mesmo apoio que tivemos no ano passado da Prefeitura Municipal com Federação Paulista, Transportes para competições, alimentação dos atletas nas competições, uniformes para competições, materiais de treinamento, sapatilhas, e estamos planejando para o segundo semestre fundar uma Associação Municipal de Atletismo afim de conseguir parceiros para ajudar o atletismo de Capão Bonito que é o esporte que mais traz resultados, a ficar cada dia mais forte e revelar talentos como já tivemos muitos e temos muitos nos dias atuais, não esquecendo da qualidade de vida dos praticantes do atletismo que é o fator mais importante para estes jovens que estão tendo uma juventude saudável”, declarou o treinador Osvaldo Polississo.
